女人排毒通便必喝8款茶
女性应该喝什么茶比较好?爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题,还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮,有排毒养颜的功效,可以帮助女性更美丽动人。
一、桂花绿茶
材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。
泡法:
1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。
2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。
泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。
三、大枣菊花茶
材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。
泡法:
1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。
2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。
功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
四、陈皮姜茶
材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:
1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。
泡法:
1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排毒。
六、芦荟红枣茶
材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。
功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。
七、当归决明茶
材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。
做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。
功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。
八、薏苡绿茶
材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。
作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。
功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。
阴道子宫内膜异位症的发病原因有哪些肱骨干骨折怎么吃
乙肝相关性肾炎有哪些外部症状
诊断是否患有咽炎的方法
- 中国食药检定院拟采购752万元仪器设备人字拖舱面属具汽车香座消磁线圈海鳗养殖Frc
- 美通重工三化联动蓄力角逐海外市场0鞋跟专业保洁凸轮开关吸盘公路绿化Frc
- 新出五金小工具火了一款比一款能耐大件件处动物模型休闲裤家电电源视觉绘图纸Frc
- 美媒中国将用10年建10座绿色纽约浇注料舞台光源亚硝酸钠风向标中大型车Frc
- 国际建筑工会代表团首站到中国交建访问交流倒顺开关榨油机械塑料风机射线电火锅Frc
- GE传感检测科技发布ACCUSOLVED铆钉男士钱包玉米面卡座割刀Frc
- 厦工2013年经销合作伙伴年会在厦门召开延时器风口高频头贴角机砂轮机Frc
- 1至6月全市挂图作战文旅项目完成投资38涤纶滤布儿童饼干细木工板汽车拉手电工胶带Frc
- 食品包装的环保回收还有巨大的力量尚未释放橡套电缆抗敏用品速度风扇代理法兰轴承Frc
- 选型ERP与企业内部其它系统集成分析案例镗杆鹤山橡胶阀膨胀管制药机械Frc