失眠惹来乳腺癌 11种小病背后暗藏“杀机”
日常生活中很多小病我们都不注意,但小病有时也会成致命疾病,所以,还是得重视,下面为你介绍背后暗藏“杀机”的11种小病。
失眠增加癌症危险
失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍,每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因可能是:缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低。
手指疼心脏病危险大
手指关节疼痛会增加心脏病危险。男女指关节炎疼痛患者罹患心脏病的危险比常人分别高出42%和26%。研究发现,高血脂是心脏病和关节炎的共同病因。
打鼾导致血管硬化
打鼾导致的振动会引起炎症,导致心脏周边血管发生硬化和心脏病发作。此外,睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄,增加脑卒中危险。
偏头痛者当心脑卒中
偏头痛(特别是先兆偏头痛)会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚,但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。
崴脚容易引起头痛
虽然头和脚隔得最远,但研究发现,经常崴脚或脚踝损伤的人,发生周期性头痛的可能性增加。
脚部受伤时人们会自然改变行走方式,而这种变化,可能会导致膝盖、胯部及头颈部配合失衡,进而牵连头部。
停经可能导致消化不良
闭经或绝经,会导致性激素的异常变化,食物在胃肠道中的活动方式也会随之改变,出现消化不良等症状。激素变化还会增加肝脏负担,导致身体的代谢能力下降。
胃不好全身都易发炎
胃病等消化道疾病容易导致肠道壁炎症和损伤,进而使毒素“逃离”肠道,导致身体各部位出现炎症性疾病。25%的肠胃病患者有关节炎等问题。
此外,肠胃病还容易导致胰腺炎、背部疼痛等各类问题。
月经不调增加糖尿病危险
育龄妇女中多囊卵巢综合症(PCOS)发病率为10%,该病不仅会导致月经紊乱和不孕问题,而且会增加糖尿病危险。
最新的研究发现,胰岛素偏高会导致女性雄激素水平升高,在增加PCOS风险的同时,增加患2型糖尿病的风险。
偏头痛或是心脏病先兆
如果你经常偏头痛,并出现视觉光晕现象,就应该警惕心脏病或脑中风了。一个月不到一次偏头痛或至少一个星期一次偏头痛,心脏病发的几率将分别是常人的50%和300%。
尽管预防偏头痛并不等于可以预防心脏病,但是通过饮食和运动控制胆固醇和肥胖,戒烟限酒,则会对心脑血管系统的健康有好处。
牛皮癣可能意味着心脏病
严重皮肤病患者得心脏病的几率可能是常人的一倍。皮肤病带来的免疫系统失调会使炎症入侵心血管。
目前还不知道是否控制皮肤病就能控制心脏病,但是,通过改善饮食和加强运动来保持心脏健康总没错。
哮喘病可能是抑郁症和焦虑症的先兆
研究发现,18%的哮喘病患者都存在精神抑郁现象。患有创伤后心理压力紧张症的老兵,症状越严重,得哮喘病的几率越高,最高可以高出两倍。
因为呼吸困难会造成精神抑郁或焦虑,反过来,心理疾病也会加重哮喘病。
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