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茶水煮饭能防癌茶水妙用小技巧《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:47:45 阅读: 来源:电子表厂家

你知不知道米饭不仅能充饥养人,做得好的话还能防癌,实验证明,用茶水蒸煮的米饭是天然的防病上品,那么茶水除了煮饭外,还有什么妙用技巧呢,养生之道网为您总结了茶水的妙用窍门,看看吧。

茶水绝妙用途

1、茶水蒸煮米饭

茶水烧饭有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病,防治消化道肿瘤,防止龋齿的作用。

茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1克至3克,用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)。将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。

将水煮沸后再放米,这样米本身边吸收水分边被加热,蛋白质遇热凝固,使米粒完整不碎。加米后水锅沸腾而改为文火,蒸气减少,维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,煮出的米饭口感更好。在煮饭水里加几滴沙拉汁,可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。

2、茶水清洗门窗

油漆易受霜雨的侵袭而脱落,也就是说油漆忌水,尤其是肥皂水。想清洗油漆的门窗时,可以利用隔夜冷红茶来试试,可擦拭门窗框玻璃。利用隔夜的浓茶清洗黑色漆器,再用柔软的布擦干,即可显现光泽。

3、茶水滋养植物

每周用微温的淡茶浇上一次,轻松使盆景更鲜嫩、健康。残茶中有植物生长时所需要的氮原子,用残茶水浇花能增添养料,并能保持土质的水分。

4、茶水擦洗止痒

炎热的夏天,皮肤腠理疏松者容易汗流浃背,因而引起头部或身躯发痒。此时可以用茶叶煎水趁热擦洗。其他如不明原因的痒,亦可善用隔夜冷茶敷洗,效果都不错。用隔夜茶洗头发能有奇效,可以解决头皮发痒、头皮屑过多以及频频掉发等困扰。

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5、茶水可治多病

如果眼睛常流泪或白眼球上布有红丝,每天只要用隔夜茶洗几次眼睛,几天后就会见效,还你一双健康灵动的明目。被太阳晒过的皮肤会发红发热,可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤,茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用,对安抚肌肤有很大助益。隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细管出血,如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等,都可用隔夜茶治疗。

养生五大茶水

1、罗汉果茶:清热润肺,滑肠通便,更能润喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶饮品之一。

2、菊花茶:由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。白菊去毒,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

3、艾蒿茶:浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,艾蒿茶有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

4、荷叶茶:荷花的花、叶、果实都有轻身、化油的作用,可去除体内油脂,改善面色,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

5、柠檬茶:有减肥瘦身的效果,可以保持皮肤的活力和弹性、解渴、抑制食欲。将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用。

6、杜仲茶:降低中性脂肪,加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降,还有预防衰老的作用。

茶水饮用禁忌

1、忌饮浓茶:茶水一般在人体内能滞留3小时左右,浓茶滞留时间更长,茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。茶叶鞣酸可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。

2、忌睡前饮茶:睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡。老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿。

3、忌饮隔夜茶:茶水放久会失去维生素且易发馊变质,茶水中的鞣酸会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃。

4、忌空腹饮茶:早时一杯茶,胜似强盗入穷家,早晨空腹不宜饮茶。空腹饮茶冲淡胃液,降低胃酸消化,影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

茶水的妙用很多,禁忌也不少,但茶水的养生作用与功效却是无人反驳的,看了以上的知识,您学会怎么喝茶,怎么妙用茶水了吗。

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