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【消息】什么东西不适合放冰箱这些东西切勿放冰箱

发布时间:2021-01-03 00:13:46 阅读: 来源:电子表厂家

什么东西不适合放冰箱?相信许多小伙伴对这个不是很明白吧,不要紧下面抓紧时间和我一起看看吧。

什么东西不适合放冰箱?

临近过年,年货开始陆续准备了,把买回来的东西,一股脑儿地塞进冰箱,估计是每个家庭最常做的事。

你一定没想到,不是所有食品都能放在冰箱储存,有些食物放进冰箱,不仅不利于食物的保存,甚至还对身体有害!赶快来了解一下,看看你家的冰箱有没有!

这些东西最好别放冰箱

01

药材

家中喝中药的、用中药养生食疗的都要注意了,药材和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮,破坏了药材的药性。

尤其是家里的“名贵补品”,人参鹿茸燕窝等,放入冰箱可真是得不偿失,如果要储存,常温下通风储存就很好。

02

大部分水果

所有的热带水果,包括香蕉、荔枝、木瓜等水果,还有西红柿、黄瓜等蔬菜,都不适合长时间放在冰箱里储存。

密闭、没有腐烂的健康水果,即使不放在冰箱里,正常户外储存,就能储存15-30天左右,放在冰箱里,反而受到冰箱里的细菌污染,可能更容易变质。

03

裸露的剩饭剩菜

剩饭剩菜放在冰箱的冷藏柜里当然是可以的,但一定要避免将裸露的剩菜剩饭放置在冷藏柜里。这样放置的食物,食物之间很容易串味,还会增加冰箱里细菌交叉感染的风险。

04

所有的叶子菜

有叶子的蔬菜统称为叶子菜,像白菜、青菜、菠菜等。这一类的叶子菜冷藏后比较容易烂,吃起来也不新鲜。在买菜的时候就应该估计好需要的量,随买随吃。

05

鸡蛋

鸡蛋放冰箱的话吸收冰箱里的其他气味,影响鸡蛋本身的味道,放久了会变坏。

温馨提醒

还有一部分食物不能放冰箱,例如蜂蜜、巧克力、奶粉、咖啡豆、土豆和面包等常温放置就好,放冰箱反而会影响口感。

忌放在一起的食物

黄瓜与西红柿忌放在一起

黄瓜忌乙烯,而西红柿含有乙烯,两者放在一起会使黄瓜变质腐烂。

面包与饼干忌放在一起

饼干干燥,也无水分,而面包的水分较多,两者放在一起,饼干会变软而失去香脆,面包则会变硬难吃。

米与水果忌放在一起

米易发热,水果受热则容易蒸发水分而干枯,而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。

鲜蛋与生姜、洋葱忌放在一起

蛋壳上有许多小气孔,生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内,加速鲜蛋的变质,时间稍长,蛋就会发臭。

蔬菜和水果忌放在一起

蔬菜和水果同放在一起,容易变质并“传染”。记住,不仅人会得传染病,蔬果间的变质也会“传染”。

冰箱使用时的七大禁忌

1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。

2、存放食物不宜过满、过紧,要留有空隙。

3、食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。

4、鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。

5、不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内,以免冻裂包装瓶。

6、存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。

7、冷冻食品解冻后不宜再存放。

温馨提醒

冰箱放什么食物直接影响人的身体健康。除此之外,日常生活习惯对人的寿命影响也非常大,因此,人想要获高寿,日常的生活作息、饮食规律都是至关重要的。

12 什么东西不适合放冰箱?相信许多小伙伴对这个不是很明白吧,不要紧下面抓紧时间和我一起看看吧。

每天做到“十个一”,身体健康无烦恼一壶水

水是“最佳最廉的保健饮品”,这丝毫不夸张。专家指出,防治心脏病,3 个时段喝一杯水效果最佳。

第一杯:晨起空腹一杯水

起床后,可空腹喝一杯水,因为睡眠时我们的隐形出汗和尿液分泌,损失了很多水分,起床后即使不感觉口渴,但体内仍会因为水分缺乏而导致血液粘稠。因此,起床后一定要尽快小口慢慢补充水分。

第二杯:睡前一杯水

当人们睡熟时,呼吸,汗腺仍然在排出水份,当体内水份减少过多时,血液粘稠度增高,睡前一杯水,可有效降低血液粘稠度,预防容易发生在秋冬凌晨的像心绞痛,心肌梗死这类疾病,常感疲劳乏力者,睡前用开水冲栗滋轩黑芝麻核桃粉服之,有助缓解,且有助于促进睡眠,改善肾虚喘咳,固精强肾。

第三杯:运动后一杯水

适量的运动是长寿的基石之一,尤其是老人,更应注意有效合理的运动。但在运动后,应特别注意补充水份。运动时汗液带走电解质,且消耗较多能量,若不注意,运动后极易发生低血糖,严重甚至引起晕厥。因此,运动后,建议老人们小口根据实际情况饮用淡盐水,淡糖水。

一碗粥

想少生病,那喝碗粥吧!清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。

《中国日报网》刊登了一篇哈佛大学对 10 万人进行长达 14 年的研究发现,每天喝一碗约 28 克全谷物熬成的杂粮粥,可降低 5% 的死亡率和 9% 患心血管疾病的几率。

每位志愿者在 1984 年参与研究时身体状况都良好无恙,但是在 2010 年的反馈调查中,超过 2.6 万名志愿者已经离世。

但经常食用诸如麦片粥、糙米、玉米和藜麦等粗粮的志愿者似乎避开了所有疾病,如果上班族时间匆促,也可常备一些五谷杂粮粉代替杂粮粥,如栗滋轩二十八谷散等,既祛湿养身又养胃充饥,即冲即食,方便快捷。

一个苹果

现代研究认为,苹果具有降低胆固醇、减肥、防癌、防衰老、增强记忆、使皮肤润滑柔嫩等作用。

不同颜色苹果的保健功效各有侧重:

·红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强;

·青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用,而栗滋轩百合莲子绿豆粉也有清热解毒,清火安神之效,男女老少皆宜,每天喝一杯,精神倍儿棒。

·黄苹果对保护视力有很好的作用。

一杯奶

牛奶被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。它的营养几乎是全方面的,钙、脂肪、蛋白质等均较为丰富。

牛奶以及奶制品每日推荐摄入量是300 克。就拿普通的 200 毫升的袋装奶来说,每天喝一至两袋也就足够了。

另外,牛奶也有很好的抗老、美肤效果,既能内服也能外用,肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理,以冰牛奶洗脸,有舒缓止痛之效,之后再擦上一层万妮芬亮肤原液,可以改善光晒带来的肌肤暗沉,抑制肌肤光老化,补水保湿,提亮美白,天猫旗舰店就有出售。

一块鱼肉

营养学家曾形象地告诫:吃“四条腿”的不如吃“两条腿”的,吃“两条腿”的不如吃“没有腿”的。

“四条腿”的,主要是指猪、牛、羊肉,这些肉类吃太多不利于减肥和降低血脂;

“两条腿”的,主要是指鸡、鸭、鹅等禽肉,是良好的肉类食品;

“没有腿”的主要是指鱼类和各种蔬菜,鱼肉所含蛋白质容易被消化、吸收,所含脂肪中不饱和脂肪酸,尤其是多不饱和脂肪酸量大,对身体较为有利。

一个洋葱洋葱营养价值极高,有多种功效,包括帮助降糖、降胆固醇、防癌、保护心脑血管,而且还能杀菌抑菌、防治感冒、补钙健骨。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来,出门在外时,带上一瓶缇妍堂蛇胆喷剂,天然植物提取精华,多重技术支持,具有超强的修复能力,缓解呼吸障碍和嗅觉障碍。一个鸡蛋鸡蛋可以说是最适合人类食用的“蛋类”,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达 98%。

鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

长期吃鸡蛋有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用,并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果,使肌肤更年轻,肌肤保养除了内调之外,外养也非常重要,万妮芬祛痘原液对激活细胞、修护去印、提升损肌修护力都有很好的效果,搭配面膜使用更能抚平毛孔,淡化干纹细纹,天猫旗舰店就有出售。

一公里步行

温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过 12 周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不易疲劳。

此外,步行锻炼还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。

专家们认为,每天散步 30 分钟可以摆脱“成人病”的危险。每天走一万步的人,患心脑血管病的机率会下降 60%。

一项爱好有一项爱好,不管是养花、养鸟、集邮、钓鱼,还是书画、唱歌、下棋、旅游,都让老年人保持与社会、大自然的广泛联系,无形中使老年人开阔了眼界,更加热爱生活、珍惜人生

一份好心情

老人保持良好的情绪,对于身体健康极为重要。就老人常见的慢性病而言,就与老人心态息息相关:

许多冠心病患者,就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死,导致突然死亡;

“坏”脾气导致高血压。严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等;

“气”出来的糖尿病。暴怒、焦虑、悲伤等情绪会使得血糖浓度升高,引起机体代谢功能紊乱。

由此可见,拥有一份好心情是多么地重要!

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