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蜂蜜养生全扫盲

发布时间:2020-03-04 09:25:11 阅读: 来源:电子表厂家

蜂蜜养生全扫盲

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蜂蜜是一种天然的滋补品,它的种类很多,含有丰富的营养成分,那么蜂蜜究竟有什么营养?怎么才能挑选到真正的好蜂蜜?怎么样的蜂蜜才是适合自己食用的?今天就来为您一一解答。

蜂蜜作为一种天然滋养品,其作用与功效主要是滋养、润燥、解毒,备受食疗养生家的推崇。然而,在当代中国,如果不是特供食品,什么东西都可能造假甚至有毒,蜂蜜也未能幸免。

用蜂蜜养生食疗的传统在我国已经流行了千年。清晨起床,让温润的蜂蜜水缓解一夜的干渴,这个习惯很多人都有。但自从食品安全出现危机以来,蜂蜜也未能幸免,央视《每周质量报告》曝光了部分商家在蜂蜜制造中掺假,所谓的“蜂蜜”其实是果糖,其中真正的蜂蜜连一半都不到。这一来,很多人不禁开始担心,是不是同样的“蜂蜜”也搁在自己的食品柜中呢?蜂蜜还能作为营养美食每天食用吗?还有传闻蜂蜜中被添加雌激素到底是真是假?

针对围绕蜂蜜的种种问题,我们提出以下问题:

1. 蜂蜜以及假蜂蜜添加剂中是不是含雌激素?

2. 从成分看,蜂蜜的营养营养价值有多高?

3. 现代养生中,怎么能更好地利用蜂蜜?

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