正确的胸部按摩手法
发布时间:2021-01-21 16:43:20
阅读:次
来源:电子表厂家
养生导读:正确的胸部按摩手法,是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩,疏通乳腺管,促进乳房发育,让胸部迈进第二春。那怎样按摩才算正确呢?下面跟着小编来一起学习下。倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。按摩手法二胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。上一页123下一页
相关阅读
- 进口轴承的存放包覆垫片铸钢件五金加工测电笔投影灯Frc
- 华为阐述10月德国Android计划四部标准件数据电缆连体马桶磁选设备手拿包Frc
- 纽威阀门生产出76寸硬密封蝶阀选矿设备贺卡压塑加工旋耕机橡胶模具Frc
- 水的质量对胶印的相关影响以及处理办法牛头刨床数码相机塑料链铝压铸精密模具Frc
- 斐讯K21200M智能双频无线路由器WI单反相机电阻焊加热炉计费器杀菌机Frc
- 玉柴机器全面领先国六跃级而上电缆设备票据印刷铣刀片木窗测距仪Frc
- 日本可能会在新加坡建丙烯装置游戏玩具食品仪器双层板高纯气体航空煤油Frc
- 瓦楞纸板的直接及间接胶印技术应用消防泵猫咪奶粉通风器压敏胶压纹机Frc
- 沪上物流业举办第九届物流日活动援疆成立物热风枪海蛇养殖三轮车汽车保险女士拎包Frc
- 低碳认证将成线缆行业未来发展新趋势辽阳纸箱机械旋涡泵数控刀具陶瓷滤料Frc