喝咖啡拉肚子的原因 喝咖啡有哪些好处

咖啡作为1种舶来品遭到了很多中国人的爱好特别是对年轻人来讲咖啡不但美味并且还可以起到提神醒脑的作用所以在工作疲劳或是困乏的时候很多人都会选择喝1杯咖啡来提神但是有些人在喝完咖啡以后却会出现拉肚子的情况。喝咖啡就拉肚子，这是由于咖啡会刺

咖啡作为1种舶来品遭到了很多中国人的爱好特别是对年轻人来讲咖啡不但美味并且还可以起到提神醒脑的作用所以在工作疲劳或是困乏的时候很多人都会选择喝1杯咖啡来提神但是有些人在喝完咖啡以后却会出现拉肚子的情况。

喝咖啡就拉肚子，这是由于咖啡会刺激胃酸分泌，特别是在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，若是长时间如此或肠胃不好，可能会引发胃溃疡，致使肚子疼、拉肚子等现象。

另外，有些比较少数的缘由是由于过敏，对咖啡过敏的人，表现出来的症状也是腹痛和腹泻。

最后，如果本身肠胃就比较敏感，比如有慢性肠炎等，喝咖啡会刺激胃肠粘膜，增进肠胃蠕动，加快食品排出肠道的速度，进而引发腹泻。

喝咖啡的好处

咖啡含有1定的营养成份：咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡有解酒的功能：酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和2氧化碳而排出体外。

咖啡对皮肤有好处：咖啡可以增进代谢性能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是1种温热疗法，有减肥的作用。

咖啡可以消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、增进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

咖啡的保健医疗功能：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

咖啡对情绪的影响力：实验表明，1般人1天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对1个人的机警和情绪会带来良好的影响。

1日3杯咖啡可预防胆结石：对含咖啡因的咖啡，能刺新疆血管病专家预约挂号
激胆囊收缩，并减少胆汁内容易构成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到3杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

常喝咖啡可避免放射线伤害：放射线伤害特别是电器的辐射已成为目前较突出的1种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这1结论，并表示可以利用到人类。

喝咖啡的确有着很多的好处咖啡不但可以消除疲劳并且还有1定的营养也能让皮肤变的更好所以多喝咖啡对身体来讲还是很有好处的，但是也要注意咖啡不要喝的太多由于咖啡喝新疆血管病专家预约挂号
多了不但会影响休息并且对肠胃不好的人来讲也会加重肠胃的负担。